リングフィットアドベンチャー 継続中

結局運動負荷は30まで上がりました。ところどころ筋肉痛の日々です(笑)。でもこれで「適度な運動」と言われるし、スクワット系とか結構辛いけどできなくはないくらいなので、これくらいが多分丁度いいんだろうなと思ってます。

アドベンチャーはワールド7、レベルは55ほど。

タウンミッションもできるだけやるようにしていますが、ワールド6のミニゲームでロボット全部倒せ！ってのがきつかった・・・

ディスクヒット？って名前だったと思うんですけど、ハリセンでロボットが投げてきたディスクを弾き返すってやつです。上体をひねる運動なので、お腹周りの運動にはかなり良さそうですが・・・。

「ロボットを全部倒せ」ってつまり「パーフェクトでクリアしろ」ってことなんですよ(汗)。それまでミニゲームのタウンミッションなんてBランクくらい取れればいい程度のもんだったのに、ここに来ていきなりのパーフェクト要求。

何回くらいやり直したんだろう・・・30回くらいは挑戦した気がします。

コツは、リングコンは垂直に持つこと、いちいち正面に戻る必要はないので画面内のプレイヤーキャラの動きに惑わされないこと、無駄に動かないこと、でしょうか。

上体をひねる角度は45°くらいでいいのでとにかく速く体をひねったほうがいいみたいです。

本来トレーニング(フィットネス)としては、鍛えたい部分を考えてそれ中心のスキル構成にしたほうがいいんでしょうけど・・・ゲーム的に強い(&そんなにきつくない)スキルにしてしまうところが出てきてるよなぁ、というのが最近の悩みどころ。

範囲攻撃で攻撃力の高い(そして、あんまりきつくない)スキルを使いがちになるんですよね。それでもそこそこの運動にはなってるんですけど。筋肉痛は起こるので。

そもそもスムージーとか、ながらモードのおまけとか、救済措置がアドベンチャーには多いので、本格的にやるならそろそろカスタムモードに手を出すべきなのかもしれないです。

いい感じに続けられているので、継続していきたいと思います。今は以前に少し書いたように水曜日を休息日にしてますが、筋肉痛が起こってる場合は休んだほうがいいのかな？軽い筋肉痛なら動かした方がいいって話も聞きますけどね。そのへんももっと調べたり試したりしていいペースを探っていきたいです。