2021-03-10から1日間の記事一覧

負荷を上げないといけないかな？

日記雑談

目標体重をクリアしてもリングフィットアドベンチャーなどによる運動は継続しています(最近平日はサボり気味になっていますが、休日は必ずやっています)。しかし、リバウンドはしないまでも、体重も体脂肪率も現状維持状態でここからなかなか減りません。 …