健康診断
今年もやってきてしまいましたね…
いや、別に健康診断を受けること自体は嫌ではないんですよ。採血とかも苦手ではないですし。バリウムはあんまり飲みたくないですけど。
いつも血中脂肪と血圧が高くて引っかかるんですよ。
で、いつものように落ち込むっていう。なのに改善しないのかよっていう。
今回も血圧が高かった…。洒落にならないってほどではないけど、気をつけないと駄目だよって言われる程度には…。
なんかうちの家族はみんな血圧が高くなりやすいみたいです。自分も学生の頃から高めだったんですけど、妹もそうらしいし。
あと、血圧計で腕をギュ~ッとされるのがなんか苦手です。あれ嫌じゃないですか?慣れ?
血中脂肪は血液検査の結果が出てみないとまだわかりません。
が、食事改善も運動(リングフィットアドベンチャー)も始めたばっかりだからまだ高いんだろうな。
とりあえず血圧計でも買ってみようかな…
そろそろ健康管理も気をつけないといけない歳になってきたんで…