2021-03-02から1日間の記事一覧

食事のバリエーション

日記雑談

痩せるために食事管理をしていると、1日に食べるメニューを考えるのって大変ですね。私は一人暮らしなので、自分で食べる分だけを考えればいいですけど、そうするとほぼ毎日朝昼晩同じものを食べてしまっています。毎日違うものを考えるだけでも、世の中の…