2020-10-03から1日間の記事一覧
今週のお題「運動不足」 今現在はリングフィットアドベンチャー&Fit Boxingを週6で継続していられているので、一応運動不足ではない!と言えると思います。 もうちょっとで2ヶ月です。食事も見直したことで、ちょっとずつ体重が落ちてきています。体型は・…
今週のお題「運動不足」 今現在はリングフィットアドベンチャー&Fit Boxingを週6で継続していられているので、一応運動不足ではない!と言えると思います。 もうちょっとで2ヶ月です。食事も見直したことで、ちょっとずつ体重が落ちてきています。体型は・…