カフェインに弱い

なんとなくわかってはいたんですが、私はどうもカフェインに弱いようで。

眠れなくなる効果より、トイレが近くなる方にやたら効いてしまうんですよね(泣)。

最近テレワーク中やたらトイレが近いなぁ？と思っていたのですが、寒いから買ってきて飲んでいた緑茶がどうやら原因のようです。

私の場合なんかテレワーク中って、別段のどが渇いてるわけでもないのに、口寂しいのか水分補給する回数が多くなるんですが、冬に入るまでは麦茶だったのを寒い時期だけホットの緑茶にしていたら、トイレがやたら近くなりました。

そろそろ暖かくなってきたし、緑茶の出番も後1ヶ月くらいかなと思うんですが、ティーバッグがまだ結構残ってるんですよねぇ・・・どうしようかな・・・。

しかもカフェインって寝るときは4時間前までにしろとかいいますよね。寝る前に飲むことも出来ないし、やっぱり仕事中に飲むしかないか・・・。

幸いテレワークなら何回トイレ行っても大丈夫ですし・・・。

緑茶がなくなったら次はほうじ茶とかにしようかな。カフェインが入ってなくて温かいお茶ならまぁなんでもいいんですよ結局(汗)。