2020-11-10から1日間の記事一覧

カロリーをどこまで減らしたものやら

日記雑談

アプリで食事管理をしているわけなんですけど、炭水化物大好きマンが炭水化物の目標値をオーバーしないようにすると、摂取カロリーが思ったより少なくなったしまうことがありまして。タンパク質を目標値までちゃんと取る、炭水化物は目標値を超えないように…