2020-10-06から1日間の記事一覧

ストレス？で血圧はどれくらい上がるのか

日記雑談

手首式の血圧計を買ったので、血圧を毎日測ってみています。測るのは朝起きてトイレ行ってすぐと、夜の就寝前がいいとか。血圧計の説明書にはそれに加えて昼ご飯を食べる前にも測ると書いてありました。で、測ってみてまして、まだ3週間弱なんですが、どう…