今週のお題「運動不足」 運動は昔から苦手です。 一応小～中学校まで週1のスイミングスクールに通ってましたが、それだけです。 あと、30手前までどこに行くにもチャリンコだったので、下半身と持久力はそこそこかな？ってくらい。 でも、今は運動らしい運動…